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De la exigencia a la excelencia

Es curioso c贸mo mucha gente asume el concepto de 茅xito de otras personas y luego les viene la exigencia y los agobios鈥 Para pasar de la exigencia a la excelencia lo primero que tenemos que hacer es preguntarnos cu谩l es nuestro propio concepto de 茅xito.

El cambio de la exigencia a la excelencia empieza en tu mente

Las Redes Sociales nos afectan mucho a la hora de crearnos nuestras propias ideas sobre qu茅 es lo ideal. Vemos todo el d铆a im谩genes de gente que vive una vida perfecta y esto nos puede hacer creer que eso es lo normal y generarnos una exigencia nada sana. 

Tenemos que ser conscientes de que lo que se muestra no es el 100% de la realidad y que nuestra idea de felicidad y 茅xito solo debe depender de lo que nosotros mismos queramos.

He estado leyendo un libro sobre este tema, titulado como este post: De la exigencia a la excelencia. Os lo recomiendo.

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El viaje que supone pasar de la exigencia a la excelencia

Muchas veces me he sentido auto-presionada por mi misma para llegar a ciertos est谩ndares. Y llega un momento en el que te das cuenta de que existe una distorsi贸n de la realidad y que est谩s haciendo las cosas por cumplir unas expectativas que no son tuyas.

A veces toca pararse y pensar qu茅 es para ti el concepto de 茅xito que quieres lograr. Para seguir por un camino que te aporte felicidad.

En el libro del que te hablo hubo 2 puntos clave que me gustaron especialmente y se me han quedado grabados.

Dos puntos clave para el cambio de la exigencia a la excelencia

Primero: mira y escribe con todo lujo de detalles tu propio concepto de 茅xito.

Muchas veces, sobre todo en el mundo del emprendedor, parece que el concepto de muchas personas sobre el 茅xito es tener una super empresa, muchos empleados, un edificio gigante lleno de gente鈥 y por ejemplo, para mi, esto ser铆a una c谩rcel.

Por mi forma de trabajar y c贸mo yo vivo las cosas esto me har铆a sufrir much铆simo.

Para mi, el concepto de 茅xito tiene que ver con tener un modelo de negocio que funcione y ayude a mucha gente, que me permita tener libertad, flexibilidad y tiempo libre para mi. Y con el t铆pico concepto de 茅xito que he descrito antes esto ser铆a imposible.

El segundo punto ser铆a imaginar c贸mo ser铆a tu d铆a a d铆a si consiguieras ese 茅xito que has definido. Puede ser que, como me ha pasado a mi, te imagines dirigiendo una gran empresa y te resulte un trabajo lleno de agobios y malestar. Entonces ya sabes que ese camino no es el tuyo.

En el libro te da un consejo, que a mi me ha resultado muy 煤til. Muchas veces las personas exigentes vivimos con los 鈥渢engo que hacer esto鈥 y 鈥渄ebo hacer esto otro porque鈥 etc. y la clave est谩 en cambiar el 鈥減or qu茅鈥 por el 鈥減ara qu茅鈥 y preguntarnos si realmente estamos haciendo lo que queremos.

Del debo al quiero: trabaja tu exigencia

Empezar a plantearnos las cosas como 鈥渜uiero hacer esto鈥 y hacer el ejercicio de visualizaci贸n nos ayuda mucho a tomar decisiones. 

Cuando eres exigente sueles caer en hacer cosas que realmente no te apetecen y no te hacen feliz. Porque luego de ah铆 nos vienen muchos de los grandes problemas de esta etapa social: ansiedad, depresi贸n, frustraci贸n鈥 

Est谩 bien ser exigentes con nuestro trabajo pero, saber controlarlo es muy importante.

Es importante tomar decisiones alineadas con lo que realmente queremos, nos hace feliz, y nos gu铆an hacia un objetivo que corresponde con nuestra definici贸n de 茅xito. 

Te animo a que pongas en pr谩ctica estos ejercicios y hagas ese trabajo interno de definici贸n de qu茅 es el 茅xito para ti, que cambies el deber por querer y te enfoques hacia una excelencia que vaya contigo, no impuesta por la sociedad. 

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El resto ya te encargas t煤 de descubrirlo, que sino se acaba la magia y no es plan… vamos a dejar que las mariposas en el est贸mago sigan dando vueltas (de momento).

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