En el programa 551 del Podcast de Espabilismo: Eliminar el estrés para siempre sin olor a incienso hablamos con Mamen Fernández, una tía fuera de serie que te abrirá unos nuevos ojos sobre el mundo del mindfulness sin olor a incienso…
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En este programa hablamos de cómo eliminar el estrés para siempre sin olor a incienso con Mamen Fernández, una crack del mindfulness que es criticada por su sector por no ser nada espiritual.
A pesar de generar mucho rechazo dentro de su sector, ha dado formaciones sobre liderazgo a la policía nacional, da clases de mindfulness a los presos en la cárcel, imparte formaciones en grandes empresas y sus formaciones en grupo a particulares están llenas la primera semana que abre plazas.
¿Cual es el secreto para eliminar el estrés para siempre?
Mucha gente habla de tomar pastillas, ansiolíticos y mierdas que solo acaben destruyendo nuestro organismo. La culpa de que todo eso se haya popularizado es que vivimos totalmente desconectados de nuestro cuerpo.
Todo el mundo va corriendo a todos sitios, cada vez más, queremos conseguir más, estar más delgados, más fuertes, ganar más dinero, tener más cosas, más… más… y más…
Es casi imposible no estresarse en un entorno así, la exigencia es tan alta que muchas veces la presión nos puede.
Existe una técnica ancestral que puede acabar con todo eso de un plumazo, pero siempre se le ha dado un tono o enfoque místico que ha generado rechazo a mucha gente.
En este programa Mamen Fernández revelará como cambió su vida para siempre gracias a enseñar el mindfulness sin olor a incienso y la razón por la que se está forrando gracias a ello.
Estoy segura de que este programa no te dejará indiferente, porque esta tía es sencillamente la hostia…
Marina Miller
Estratega digital con apellido de actriz porno y fundadora de Espabilismo.
