En el programa 548 del Podcast de Espabilismo Digital: hablaremos sobre por qué los hábitos no funcionan y el motivo real que hace que la mayoría acabe abandonándolos.
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En este programa profundizaré sobre por qué los hábitos no funcionan y cual es el motivo real que hace que una acción se repita en el tiempo.
Mucha gente habla de repetir algo durante 30, 60 o 90 días para conseguir que se vuelva algo automático, pero realmente si eso fuese así cuando has integrado esa acción no la dejarías nunca más en la vida.
No es verdad, realmente hay algo mucho más profundo detrás de una acción repetida y en este podcast descubrirás toda la verdad para que sepas cómo tienes que pensar para construir lo que realmente quieres en la vida.
¿Realmente los hábitos no funcionan para ti o le pasa a todo el mundo?
El gran problema es que la gente no ha entendido que hay detrás de querer realizar ese hábito, no se conocen, no conocen sus motivaciones y sus obsesiones. Eso hace que la mayoría de la gente abandone con facilidad.
Repetir una tarea no es la cuestión, eso es lo que todo el mundo dice… pero de algún sitio nacen las ganas de querer repetir esa tarea o no, ahí es donde toca poner la fuerza.
Los hábitos son la punta del iceberg de lo que hay detrás, que es la obsesión por algún tema. En este programa profundizaré sobre esto para que entiendas realmente por qué los hábitos no funcionan y que tiene que cambiar en ti para que realmente mantengas una acción en el tiempo.
Si tienes la piel fina mejor no escuches este programa y si pretendes quedarte con la misma vida que tienes ahora tampoco, el conformismo es lo opuesto al espabilismo. Entiendo que esto no sea para todo el mundo…
Marina Miller
Estratega digital con apellido de actriz porno y fundadora de Espabilismo.
